オクラときゅうりの海苔佃煮和え

オクラときゅうりの海苔佃煮和え
岩海苔で和えるだけの簡単メニュー

材料 (2人分)

オクラ
1袋
きゅうり
10cm
海苔佃煮
適量
かつお節
適量

1

オクラは下ゆでして輪切りにする

2

きゅうりは縦4等分にし5mmくらいの幅で切る

3

野菜と岩海苔を粘りが出るまでまぜる。
仕上げにかつお節を振って出来上がり

4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

友人宅を訪問したときに前菜に出してくれた
メニューです
実は野菜嫌いのみなぞうはオクラは
食わず嫌いで生まれて初めてこのとき
食べたのですがこれ以来
オクラ大好きになった思い出の品です
レシピID : 812127 公開日 : 09/05/19 更新日 : 09/05/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/09/13

First tsukurepo mark
写真

すぐにできて、あと1品と言うときに助かります。ごちそうさま

Cちゃん

お役に立てて嬉しいです(*^_^*)