お弁当の隙間に♪すぐ出来おひたし

電子レンジで出汁を作ってあえるだけ♪いつも野菜+マヨじゃ飽きちゃうしちゃんと出汁をとった風のよい香りがしますよ笑

材料

削り節
小分け1パック
お湯
適当
しょうゆ
適当
茹で野菜(ほうれん草、インゲン、キャベツetc...)
好きなだけ

1

電子レンジでお湯を沸かします。100ccもあれば大丈夫。

2

削り節がひたひたになるくらいにお湯を注ぎます。おだしのよい香り♪

3

そこに野菜としょうゆを加えてまぜまぜ。隙間に詰めれば完成♪

4

前日の野菜の残りなら何でも・・・茹でるのも電子レンジでチンしちゃえばさらに楽チン♪

コツ・ポイント

あんまり野菜が少ないと汁気たっぷりでお弁当もれちゃうので、ある程度の量は入れてくださいね。残ったら食べる!!!

このレシピの生い立ち

簡単なおだしの作り方を忙しい朝にも使えるように。
レシピID : 812182 公開日 : 09/05/19 更新日 : 09/05/19

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