tate飲みすぎた翌日のデトックス粥

【お粥　炊いたご飯から作る場合】お鍋にお茶碗半分ほどのごはんと水、塩、鶏がらスープを加えコトコトと煮立てずに１５分。

【お粥　米から炊く場合】
分量の米と水、塩、鶏ガラスープを活力鍋に入れ【低圧】で５分。

【薬味たっぷりトッピング】全部をみじんぎりにするだけ。歯ごたえが残るよう大きめに。お好みでごま油やいりごまを振っても。