アスパラで豚バラ肉巻きフライ

アスパラで豚バラ肉巻きフライ
豚肉とアスパラ効果で疲労回復!
ご飯の友にもお弁当にも!
これからの時期ビアの友にも!!!

材料 (一人前(3本))

アスパラガス
3本
豚バラ肉
6枚
適量
ウスターソース&辛子
辛子醤油
タルタルソース
しゃぶしゃぶ用胡麻ダレ

1

写真

豚バラスライスをアスパラ1本に対して2枚使用でローリング巻き。

2

写真

高温にて豚バラスライスプチ巻きなので火が入りやすいので中のアスパラに火が入りすぎないようサクサクっと揚げ揚げ。

3

写真

ピーラー削りのキャベツの千切りにプチトマトも添えて。

4

写真

味付けはウスターソース&辛子!辛子醤油!オイラお薦めはしゃぶしゃぶ用の胡麻ダレで頂くのがまた乙な味わい。

コツ・ポイント

アスパラに火が入りやすいので揚げ過ぎ注意!
詳しくはこちらにて
http://1yoshiis.seesaa.net/article/119798817.html

このレシピの生い立ち

ベーコン巻きにして焼いたり豚バラ巻きで焼いても美味しいのですが~ガッツリ系でフライってみました(^o^)b
レシピID : 812477 公開日 : 09/05/19 更新日 : 10/05/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (7人)

14/06/02

写真

立派なアスパラ頂いたので、1本まるごと!思う存分楽しめました♪

*neige*

お作り頂き有難う御座います♪一本揚げでボリューム満点ですね♪

13/09/20

写真

長くて大きくてガッツリ食べごたえあって好き♡サクッとおいしいです

赤い電話

お作り頂き有難う御座います♪一本丸っとがまたメチャ美味しそう

13/07/23

写真

間違いなく美味しい★

ガノッチ

お作り頂き有難う御座います♪断面ショーが素敵すぎますね♪

13/04/24

写真

夫から早速リクエスト頂きました( ´艸`) 美味しかったです♬

kaedechin

お作り頂き有難う御座います♪人参入りがまた良いですね♪

赤い電話 2013年09月24日 09:21
大洋堂Yoshiさん

先日は日記にコメントありがとうございます♡
アスパラの肉巻きフライお世話になりました

両さんのお弁当と一緒に主人も
おいしいとご満悦でした(*^-^*)