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まず、たまねぎをみじん切りにします。魚肉ソーセージは輪切りにします。
次に、油を引いた、フライパンにたまねぎを入れて、火を通します。
たまねぎに火を通ったら、魚肉ソーセージを入れてさらに炒めます。
3にご飯を入れて、ほぐれたらケチャップを入れて、絡めさせます。
4を違うお皿に入れて、卵を作ります。
ボールに卵を割って、☆を入れて、混ぜます。
油を引いたフライパンに6を流しいれて焼きます。
焼けたら、4を卵の上にのせてまきます。
お皿に盛り付けて、ケチャップをかけて、できあがり♪