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厚揚げを短冊切りに、青梗菜は4cmくらいに切り、軸と葉に分けておく。
鍋にサラダ油をひき、①の軸→葉の順にサッと炒める。
②にだしを加え、①の厚揚げを入れてひと煮たちさせる。
③に◎を加えて3~4分くらい煮て完成!!!
1件目レポうれしいです(^-^)お身体大切にしてくださいね♪