牛乳ハチミツ寒天

牛乳ハチミツ寒天
砂糖不使用、家にあるものでダイエットレシピ。
牛乳とハチミツの2層で見た目もさわやかに!今回は栃蜜で作りました~♪

材料

≪牛乳寒天分≫
◇水
100cc
◇粉寒天
2g
◇牛乳
200cc
≪ハチミツ寒天分≫
●水
200cc
●粉寒天
2g
大さじ2

1

★牛乳寒天を作る★
水に粉寒天を入れ、よく溶かしてから火にかける。かき混ぜながら沸騰させ、火を弱めて2分ほど混ぜる。

2

火からおろして、人肌に温めた牛乳を混ぜ合わせ、容器に流し入れて固める。
しっかり固まったらハチミツ寒天を作ります。

3

★ハチミツ寒天を作る★
水に粉寒天を入れ、よく溶かしてから火にかける。かき混ぜながら沸騰させ、火を弱めて2分ほど混ぜる

4

火からおろして、ハチミツを入れて混ぜ合わせる。

2で固めた牛乳寒天の上に流し入れて固める。

コツ・ポイント

※2で、冷たい牛乳を入れると固まりにくくなります

※2、4ではまず粗熱を取ってから冷蔵庫などで冷やし固めます

このレシピの生い立ち

妊娠中、体重増えすぎ注意報発令中です(>_<)
産休に入って時間もあったので、作成してみました
レシピID : 813411 公開日 : 09/05/20 更新日 : 09/05/20

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