レンジが一番!!旬のアスパラ

レンジが一番!!旬のアスパラ
火を通したアスパラにめんつゆ。これだけ。美唄の友人がアスパラ農家。この時期幸せ。

材料

アスパラ
食べたいだけ
ヤマキめんつゆ
さらっと一かけ

1

取れたてのアスパラが手に入ったら、ラップに包み電子レンジで1本当たり30秒。食べやすい大きさに切りそろえます。

2

めんつゆをさらっと。これだけ。

3

4

コツ・ポイント

 素材勝負。レンジにかけすぎないことがコツ。太さで違いますが、30~60秒前後。栄養分もおいしさもラップとレンジで逃がしません。

このレシピの生い立ち

 旬の取れたてアスパラは生でも甘い。トウキビの味がします。だから調理法もシンプルに。
レシピID : 813490 公開日 : 09/05/20 更新日 : 09/08/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (9人)

14/06/20

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あと1品って時に簡単で直ぐ美味しいモノが出来るって嬉しい(^^)

woaini

素材の栄養ものがしません。

14/04/09

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こごみも写ってますが(泣)一緒に美味しく頂きましたっ♪♪

hozunyam

ありがとうございます。コゴミもいいですね(^^)

14/03/25

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レンジで簡単なのにアスパラが美味しい♥お弁当のおかずに♪

☆sinnkuro★

おいしさが逃げないのです。ありがとうございます。

14/03/15

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簡単!

二児ママちゃーん

手間要らず。ラップだけなのが