ヘルシ~!納豆のり巻き

ヘルシ~!納豆のり巻き
火を使わずに簡単にできて、しかもヘルシーで栄養満点!夏ばて防止にも♪子供も海苔で巻くのが楽しくてたくさん食べてくれます。

材料 (2人分)

納豆
1パック
5cmくらい
長ネギ
適量
しその葉
3枚
しょうゆ
少々
少々
のり
お好みで

1

山芋、ねぎ、しそをあらみじん切りにする

2

納豆、しょうゆ、ごま油を加えてよく混ぜる。

3

海苔をそえて出来上がり。

4

のりに巻いて食べましょう

コツ・ポイント

お好みでみょうが、おくらなどをいれても美味しいです!

このレシピの生い立ち

手巻き寿司をしていた時、ごはんでお腹がいっぱいになってしまうのでごはんをいれずに具だけを海苔で巻いて食べているときに思いつきました。
レシピID : 813495 公開日 : 09/05/20 更新日 : 10/08/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

14/05/02

写真

味付けのりで♪美味しかったです*\(^o^)/*

たんぽぽみーちゃん

ありがとうございます^_^

13/04/02

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簡単1品いいですね♬助かりました!娘もパクリ♡ご馳走様です♥

uzu1118

うれしいお言葉、つくれぽありがとうございます。

13/02/26

First tsukurepo mark
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卵も入った納豆。まぁ海苔と合うこと!!おいし~パックパク。

ユーロン

卵入りで更に栄養満点ですね。つくれぽありがとうございます!