☆ほかほかスッキリ浄化ティーレモン☆

とろーり♪ほかほか♪すっきり♪ダイエットの味方♪

材料 (1人分)

粉寒天
小さじ2
すりおろししょうが
小さじ1〜2
小さじ2〜3
オリゴ糖
小さじ2〜3
お湯
300cc

1

大きめのマグカップに粉寒天、しょうが、レモン汁を入れ、お湯をそそぎます。

2

よーっく混ぜて粉寒天を溶かします。

3

オリゴ糖を加えてよーく混ぜたらできあがり☆

4

コツ・ポイント

*粉寒天が溶けきらない時は電子レンジで加熱します。突沸することがあるので注意。
*しょうが、レモン汁、オリゴ糖の量はお好みで加減してください。
*すりおろし生姜はチューブのものでもOK。若干風味は落ちますが。

このレシピの生い立ち

ダイエット友達から教えてもらいました。おなかスッキリ♪カラダもぽかぽか♪おやつに夜食に。小腹のすいた時のつよーい味方☆
レシピID : 813521 公開日 : 09/05/20 更新日 : 09/05/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」