レンジで弁当☆卵焼き
Description
1分間でつくってフリージング。
特売時の卵を使ってつくりおきしてます。
特売時の卵を使ってつくりおきしてます。
材料
(1人分)
作り方
-
-
1
-
直径8~10cm、深さ3~5cmの陶器の小皿に油をティッシュで塗る。
-
-
-
2
-
①の容器に卵を入れ、割りほぐす。
-
-
-
3
-
鮭フレーク、なめたけ、カニ缶など好きな味付けの具を入れる。
-
-
-
4
-
3をレンジで30秒加熱。
いったんとりだして、箸で混ぜる。再度30秒加熱する。
-
-
-
5
-
<保存する場合>
4に包丁で切れ目を入れてラップで包む。
再加熱はラップのまま1分でOK。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
お菓子などをつくるとき、バターを計量し溶かしますよね?小皿に残ったバターをみみっちく再利用してみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)