コンソメ人参ソテー

人参は食べやすい大きさに切る。

鍋に水、１の人参、コンソメを入れ火にかける。

人参にすっと串が刺さればＯＫ。カロリーが気になる方はこのままどうぞ。甘くておいしいです。

ソテーではなく３にマヨネーズを付けたり、耐熱容器に３を並べてとろけるチーズを乗せて焼いてもおいしいです。