簡単☆いんげんの牛肉巻き

簡単☆いんげんの牛肉巻き
味付けは黄金のたれだけ☆簡単っ♪

材料 (2〜3)

牛肉(薄切り等)
150g位
いんげん
1袋
エバラ黄金のたれ
適量

1

いんげんの端を切り落として塩茹でする。あら熱を取る。私の場合は流水につけちゃってます。

2

いんげん3本をお肉でくるくるっと巻きます☆巻き終えたら上から軽くギュッギュッと抑えると焼いた時綺麗です☆

3

油をひいたフライパンを温めて焼きます。あまりいじらないでちょっと焼いたら転がすって感じで肉色が変わるまで焼きます。

4

そこへ黄金のたれをひとかけして絡めて焼きます。食べやすい大きさに切ったら出来上がりです♪

コツ・ポイント

味付けが薄かったら黄金のたれをつけて食べましょう☆

このレシピの生い立ち

小さい頃からお母さんが作ってくれてる一品です☆
レシピID : 813931 公開日 : 09/05/21 更新日 : 09/05/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
キョク 2009年05月26日 07:17
もい鳥ちゃん、おはようございます❤

初めまして、キョクと申します
( ^^)人(^^ )

ステキなつくれぽお写真を下さって、どうもありがとうございました
ヽ(´▽`)/~♪
凄く嬉しかったです(人´ェ`*)アリガトゥ(*´ェ`人)

もい鳥ちゃんのこちらのレシピ、いんげんの緑がとても美しいおかずですね(#^.^#)
エバラさんのタレで、味付けもばっちりですね❤

私のキッチンは拙いレシピばかりなのですが、良かったらこれからも仲良くしてネ
✲◕‿◕✲♬♫♬