ヘルシーおいしい★オクラ納豆すぱげてぃ

ヘルシーおいしい★オクラ納豆すぱげてぃ
料理が大の苦手だった私でも簡単にできました♪彩りも栄養もバッチリなパスタで元気100倍★

材料 (1人分)

スパゲティ
一人前(いつもの量でどうぞ)
オクラ
1本
納豆
1/2パック
大葉
2枚
(卵)
(1個)
醤油or昆布つゆ
適量
ひとつまみ

1

写真

スパゲティを普通通りゆでます。このとき塩を水に加えます。
私はレンジでチンできる容器を愛用してます^^;

2

写真

オクラを熱湯に入れてゆで、輪切りにします。大葉は千切りに。写真のようにくるっと巻くと切りやすいです♪

3

写真

スパゲティをお皿に移したら、その上に納豆、オクラ、大葉をのせます。温泉卵はあってもなくてもOK.

4

醤油(昆布つゆetcもおすすめ)をかけてできあがり♪意外と簡単でしょっ??

コツ・ポイント

あっさりが好きなら卵はなしで、こってりが好きなら卵ありでどうぞ。
写真は訳あって玉ねぎ入りです^^;
最後に刻みのりをのせたり、韓国のりをちぎってのせたり、アレンジしてみてもおいしいかも。

このレシピの生い立ち

一人暮らしでパスタ続き。市販のソースにも飽きてきたのでヘルシーなレシピを考えました。
レシピID : 814270 公開日 : 09/05/21 更新日 : 09/05/23

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