巻き巻きアスパラ茹でるだけ~★の画像

Description

旬のアスパラをちょっとアレンジしてみました♪

材料 (ホワイトアスパラ(グリーンでも))

好きなだけ
アスパラの本数分
塩・こしょう
適量

作り方

  1. 1

    アスパラの皮をピーラーで剥き、さっと湯通し、冷水で冷ます。

  2. 2

    豚肉に多目の塩、こしょう(今回はハーブソルト)をする

  3. 3

    アスパラの水を軽く落とし、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    写真

    アスパラに豚肉を巻く。

  5. 5

    豚肉に火が通るまでしっかり茹でて完成!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

よく豚肉の○○巻きというのをきくので、サッパリ、ヘルシーに食べたいと思って考えました
レシピID : 814408 公開日 : 09/05/21 更新日 : 09/05/21

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