鶏モモ肉の照り焼き
空とぶいるか
作り方
-
-
1
-
鶏肉は皮を取る。
-
-
-
2
-
食べやすい大きさに切って塩･コショーをふっておく
-
-
-
3
-
塩･コショーをふった鶏肉をビニール袋に入れ、片栗粉を絡ませておく。
★の全てを混ぜておく。
-
-
-
4
-
フライパンに油を入れて温め、鶏肉を入れて火が通るまで焼く。
-
-
-
5
-
鶏肉に火が通ったところで★の調味料を加え更に照りが付くまで焼き上げ最後にカレーパウダーをまぶす。
-
-
-
6
-
出来上がり～。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
体にもヘルシーな鶏肉を照り焼きにしてみました。
味は最近はまっている『カレー味』です。
味は最近はまっている『カレー味』です。
