超簡単★スパイスチキン

超簡単★スパイスチキン
絶対美味しい失敗なしです。おもてなしにも使えます。フライドチキンのかわりに低カロリーに

材料 (二人分)

鶏 手羽元
6本
好みの量

1

手羽元にクレイジーソルト(塩)を全体に適量ふりかけます。

2

中火強火でフライパンを熱し、鳥全体に焦げ目をつけます。

3

皮に焼き色がきれいについたら 電子レンジで4分ほど500w 。

4

食べる時に レモン汁を好みでかけます。

コツ・ポイント

中まで火が通れば出来上がり。

このレシピの生い立ち

チキンが好きなので いろいろしていたらこれが結構はまる一品に
レシピID : 814688 公開日 : 09/05/21 更新日 : 12/05/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/06/01

First tsukurepo mark
写真

シンプルが美味しいです❤子供にも大好評でした^◕ܫ◕^)ノ☀

キョク

切ったレモンおいたらお洒落ですね。(*^_^*)