レンジで簡単鶏ハム

レンジで簡単鶏ハム
レンジを使ってお手軽鶏ハム☆彡
パサつかず、美味しくできました~(^^♪

材料 (1本)

☆鶏胸肉
約150g×2枚
☆塩
小1
☆黒コショウ
適宜

1

鶏肉は、平になるように肉を開いて、塩・ハチミツ・黒コショウをまぶしビニール袋に入れて一晩冷蔵庫置いておく。

2

鶏肉を水に漬けて2、3度水を取り替えて、ペーパータオルで水気をとり、2枚重ねてクルクル巻く。

3

ラップできっちり巻いて、竹串でところどころ穴をあけ、皿の上においてレンジで2分、裏返して2分チン☆彡

4

そのまま放置して冷めたら、出来上がり~♪

5

写真

鶏ハムを使って、あたたかそうめんを作ってみたよ~(^^♪

コツ・ポイント

肉の量によってレンジする時間が違ってくると思います。
足りないようだったら、1分くらい増やしてチンしてくださいね。
塩やハチミツや黒コショウもお好みで調整してね(^^)

このレシピの生い立ち

連枝で簡単に鶏ハムが作れないかと思って作ってみました。
レシピID : 814841 公開日 : 09/05/22 更新日 : 09/05/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

17/05/10

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美味しくできました♡ありがとうございます!

ワンコ大好きや

美味しく出来て、私も嬉しいで~す(^^♪

13/03/22

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簡単でとってもおいしかったです!ご馳走様でした!

お茶じい

中に野菜も入って可愛い鶏ハムになりましたね(^^)

11/11/27

写真

簡単でおいしかったです。味もしっかりついて、おつまみにいい!

翔仁LOVE

きれいにスライスされて美味しそう♪久しぶりに作りたくいなぁ。

10/10/13

写真

レンジでとても簡単にできました♪酒の肴に(^^;美味しかった☆

rokutousei

レンジだと手軽ですよね。また作って食べたくなりました~♪