豆乳とバナナで☆簡単☆フラペチーノ

おうちで簡単にヘルシーなフラペチーノを!

材料 (ビッグサイズ2人分)

バナナ
1本
1トレー分 + 4個
2C
ココア(砂糖入り)
大4
インスタントコーヒー
大3

1

材料をミキサーに入れて氷が全部砕けるまでガ~ッと。

2

好きなグラスに入れ、ストローをつけて出来上がり。

3

4

コツ・ポイント

★カップはアメリカサイズです。日本サイズなら豆乳は450cc程度入れてください。
★バナナの味が残って嫌な方は抜いてもOK. その代わりなんらかの糖分を加えてください。
★繊維が必要な方はここにファイバーパウダーを加えれば一石二鳥。

このレシピの生い立ち

おいしいけど値段もカロリーも高いですよね。安くてヘルシーに作りましょ。
レシピID : 815383 公開日 : 09/05/23 更新日 : 09/05/26

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