シャキ☆ぷにゅ♪サラダ

シャキ☆ぷにゅ♪サラダ
これからの暑い季節にピッタリ!
長芋とキュウリとリンゴのシャキシャキ感にゼリーのプニュプニュ感を堪能して下さいw

材料 (3〜4人分)

10センチ サイの目にカット
キュウリ
1本 サイの目にカット
りんご
2分の1 サイの目にカットの後塩水に漬ける
ゼライス1袋5グラムを2個
トマトジュース
100ml
○ゼラチンドレッシングw
3倍めんつゆ 大さじ2
鶏ガラスープ 50ml
□ドレッシング
オリーブオイル 大さじ2
レモン汁 大さじ1
塩コショウ 少々
飾りなのでなくても可w

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粉ゼラチンを説明書通りに作って下さいwたしか70℃ぐらいのお湯に入れて良くかき混ぜて溶かすと思いました。

2

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1にトマトジュースと○のゼラチンドレッシングwにそれぞれ入れてゼリーを作って下さい。トマトとドレッシングは別々ですよー!

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冷蔵庫に冷やして出来上がり♪
これをサイの目にカット。
トマトジュースも同様に(^o^)

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あとは具材を混ぜ合わせてください。

5

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最後に□ドレッシングをかけて完成☆

コツ・ポイント

ナガイモの食物繊維とゼラチンのコラーゲンで健康美を♪女性にオススメのサラダですね〜
リンゴも入っているのでお子さんも大喜び。
トマトもゼリーなのでウチの子も喜んで食べてましたよ。

このレシピの生い立ち

子どももママも嬉しいサラダと思い考えて作ってみました(^_^)
レシピID : 815392 公開日 : 09/05/22 更新日 : 09/05/23

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