バナナ&ハスカップサワースムージー

バナナ&ハスカップサワースムージー
毎朝飲んでいるバナナとハスカップのスムージーにお酢を加えてスッキリアッサリ味にしてみました。

材料

バナナ
1本
ハスカップの氷砂糖漬け
大さじ1~2 (お好みで)
プレーンヨーグルト
大さじ1~2 (お好みで)
お酢
大さじ1~2 (お好みで)
その他フルーツ
(お好みで)
(お好みで)

1

写真

大きめカップにバナナとハスカップ牛乳ヨーグルト酢を入れブレンダーで攪拌するだけ!

コツ・ポイント

果物と牛乳は朝欠かさずに食べたいなと思って毎日飲むようにしています。

このレシピの生い立ち

毎朝飲んでいるスムージーにお酢を加えてあっさりサワードリンクにしてみました。
レシピID : 815420 公開日 : 09/05/22 更新日 : 09/05/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

10/10/06

First tsukurepo mark
写真

程良い酸味が加わって、甘酸っぱ〜い爽やか美味♪豆乳追加で☆

tearstar

栄養たっぷりでお肌や目にもいいかも、ミントの葉がおしゃれね!

tearstar 2010年10月06日 23:40
初めまして♪こんばんは~、みーやんチャンさん☆

今日は つくれぽ掲載ありがとうございました。
ハスカップの氷砂糖漬けが無かったので、
代用でハスカップソースを使いました^^

お酢が加わって、バナナの甘味もさっぱりして美味しかったですよ~♪

で・・・つくっている最中に気がついたのですが…
レシピ材料欄に 牛乳の分量が掲載されていなかったので、
豆乳100mlで 作成してみました。
分量は これでよかったのかしらん..?!
追記して頂けると、嬉しいです^^

どうやら。。お近くに御住まいの模様。
つくれぽにあった、「そば哲」って、安平町にある 超有名店のこと・・ですよね?!
この機会に仲良くしてもらえたら 嬉しいなっ(*^^*)
それでは また。夜分遅く失礼しました(o_ _)o) 
ミーヤンちゃん 2010年10月07日 19:39
またまた、コメントありがとね!

住んでいるのは札幌です。
安平には母の実家のほうのお墓参りに行った時に「そば哲」に寄ったりしています。

豆乳の分量の件ですがちょうど2~3日前にクックパッドさんから注意を受けたとこでした。
なにしろ、自己流なものでその日の気分、たくさん飲めそうな時はメジャーカップにたっぷり入れちゃってます。大さじ、小さじなんてあまり計量得意じゃなくってごめんね~ぇ。自分の舌がおいしいと思う分量でおねがいします。よろしく!。