ブロッコリー&豚肉オイマヨ炒め

ブロッコリー&豚肉オイマヨ炒め
ブロッコリーの食感と豚肉の美味しさが出る1品

材料 (2)

ブロッコリー
1房
豚肉
100〜150㌘
マヨネーズ
大2
塩・コショウ
適量

1

ブロッコリーを切り茎は皮を剥き輪切りに切ってレンジで3分30秒チンする。 ニンニクをみじん切りする。

2

豚肉を口切りサイズより少し大きめに切る。フライパンに油を引きニンニクを炒め豚肉&ブロッコリーを木ベラで炒める。

3

オイスターソース・マヨネーズを入れ混ぜて塩・コショウで味を整える。

コツ・ポイント

ブロッコリーを堅めに茹でてキッチンペーパーで水気を切って炒めるとグゥ〜です

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの食感と豚肉の美味しさが味わえるょ
レシピID : 815468 公開日 : 09/05/22 更新日 : 09/08/22

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