ツナと油揚げと大根おろしの和風パスタ

ツナと油揚げと大根おろしの和風パスタ
ぱぱっと簡単、さっぱりヘルシー☆

材料 (3人分)

ツナ缶
2缶
油揚げ
2枚
300cc
1袋(5g)
大匙4
醤油
大匙1
大根おろし
好きなだけ
水菜
好きなだけ
スパゲティ
300g

1

油揚げは1口大に切り、熱湯をかけて油抜きする

2

大き目の鍋にお湯を沸かしスパゲティを茹でる(以降は同時進行)

3

フライパンに水を入れて沸騰したらだしの素を入れる

4

オイルを切ったツナと油揚げを入れる

5

めんつゆと醤油で味をつける。味見しながら濃い目に調整する

6

茹であがったパスタをフライパンに入れグ具材を絡ませる

7

スパゲティを盛り付け、お好みで大根おろしと水菜で飾れば完成です♪

コツ・ポイント

・大根おろしを後でかけるので味は濃い目にしておくがポイント
・水菜の他にシソなどもお好みでトッピングすると良いかも

このレシピの生い立ち

昔どこかのお店で食べたのを自己流に再現したのがきっかけ♪
レシピID : 815482 公開日 : 09/05/22 更新日 : 09/05/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
きょはく 2009年05月24日 19:43
>花月舞華さま。

初めまして。
さくさく☆タルト台(キッシュ用生地)のつくれぽをいただいたきょはくと申します。
とっても素敵なれぽありがとうございました。
とても励みになります。
初めてのキッシュとは思えない素晴らしい仕上がりでしたね♪

こちらのレシピ、夏場に持って来いですね♪
大根おろしで暑い日もさっぱりパスタがいただけますね。
これからもお互いにお料理楽しんでいけたらいいですね♪

                   きょはく