まごわやさしい♡ふんわりたまごスープ飯

まごわやさしい♡ふんわりたまごスープ飯
毎日積極的に摂りたい、体に良い食材たち。ほっぺもおなかも、そして身体も喜んじゃう簡単スープ飯です♪

材料 (一人分)

クノールふんわりたまごスープ
1袋
ご飯
適宜
160ml
「ま」豆…ゆで枝豆
適宜
「ご」ゴマ
適宜
「わ」わかめ
*スープに入ってます
「や」野菜…ニンジン、インゲン、長ネギなど
適宜
「さ」魚…ちりめんじゃこ
適宜
「し」シイタケ…シイタケ、ブナピー
適宜
「い」芋…さつまいも
適宜

1

野菜などお好みの大きさに切っておく。サツマイモはレンジなどで加熱しておく。

2

鍋に水・野菜・シイタケ類を入れ沸騰させ、ふんわりたまごスープも加え火を止める。

3

器に盛ったご飯に2のスープをかけ、豆・ゴマ・魚・芋をトッピングして出来上がり♪

4

*いろいろな食材で お試しあれ~    (*^-^*)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

モニターに当選したので♪日頃から気にかけている「まごわやさしい」食材でつくってみました~!
子供たちにも好評です!
レシピID : 815516 公開日 : 09/05/22 更新日 : 09/05/24

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