【お弁当】★ブロッコリーピリカラチーズ★

【お弁当】★ブロッコリーピリカラチーズ★
1分で、お弁当の隙間を埋めよう~♪♪茹でて冷凍してあるブロッコリーでサッと♪

材料 (1個分)

お弁当用カップ
1個
茹でたブロッコリー
2個
*とろけるチーズ
1/4枚
*マヨネーズ
少々
*大人/タバスコ 子供/粉チーズ
少々

1

写真

カップにブロッコリーを入れ(大きかったら切って)とろけるチーズ⇒マヨ⇒タバスコを乗せる。

2

お皿に乗せて、30秒チン。

3

4

コツ・ポイント

なし。

タバスコは大人仕様♪子供は粉チーズで♪

このレシピの生い立ち

隙間を埋めるのにブロッコリーは大きいからグー!と思って♪
私は朝は激弱なので、カップにブロッコリー+チーズまで用意しておいて、朝はマヨ+タバスコ+チンのみ。どんだけ弱いの(笑)
レシピID : 815862 公開日 : 09/05/23 更新日 : 09/05/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

09/12/11

写真

一人呑みのおつまみに♥簡単でチーズ好きには嬉しいね♪野菜で健康的

putimiko

キャー!☆形の器かわいいなぁ~☆みこちゃんどうもありがとう☆

09/11/29

写真

お子様コースでw手軽でブロッコリーも食べやすくて助かりますね~♬

れぴぱく

お子様コースお試しありがとうございます!嬉しい♡(*uωu)

09/07/28

First tsukurepo mark
写真

あっという間にできて助かります♡タバスコで大人味の美味しさだね♪

ぴよこの食卓

ぴよこさん♪どうもありがとう★トロトロチーズが美味しそだねw