☆キーマカレー再生おからコロッケ☆

高野豆腐を使ったキーマカレーにおからを混ぜて・・・ってほとんど大豆ジャン!
カレーさまのおかげでおいしくできました☆

材料 (大きさによって)

ヘルシーキーマカレー
適量
おから
カレー2:おから3が目安
天ぷら粉
適量
適量
適量
マヨネーズ
適量

1

おからとキーマカレー、マヨネーズを混ぜてください。

2

好みの形に成型してください。でも小さめがいいと思います。柔らかいときは冷蔵庫で冷やしてからやってみてください。

3

フライの要領で衣をつけてけていい色に揚げて出来上がり☆

4

コツ・ポイント

フライ衣ははご家庭のやりかたで(^^)
私はめんどくさがりなので、天ぷら粉で卵と小麦粉の手間を省略。
成形出来るぎりぎりまでルーは増やしていいと思います!

このレシピの生い立ち

☆簡単おいしいヘルシーキーマカレー風☆が余って作ったおからコロッケです。
お弁当の冷凍用に作ったのですが遊びに来ていた幼稚園児達が4人で完食してくれてうれしかったので載せてみました(^^)
レシピID : 815905 公開日 : 09/05/23 更新日 : 09/05/23

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