手軽に!ツナレタスチャーハン

手軽に!ツナレタスチャーハン
簡単にできます!
カレー粉を入れてカレー味に・・・
ラー油を入れてピリ辛に・・・
いっぱいアレンジして下さい!!

材料 (一人分)

ご飯
茶碗軽く2杯
大さじ1
醤油
小さじ1
1個
塩・こしょう
適量
適量
ツナ
1/2缶
レタス
適量

1

まずボールに卵を割り、かきまぜます。
そこにご飯を入れてまぜます。

2

フライパンにごま油をいれ熱したら、ご飯(卵と混ぜたもの)を炒めます。

3

ツナ・めんつゆ・醤油・塩・こしょうを入れてさらに炒めます。

4

最後にレタス(食べやすい大きさにちぎっておく)を入れて完成です。

コツ・ポイント

最初に卵とごはんをまぜておくのがポイントです。
味が濃い方がお好きな方は醤油の量を調節して下さい。
レタスを入れてからあまり火をかけ過ぎない方がおいしいので、さっと炒めて下さい。

このレシピの生い立ち

お昼にパパっとつくってみました
レシピID : 815957 公開日 : 09/05/23 更新日 : 09/05/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

12/11/16

写真

文句なしに美味しかったです♡卵ごはんにだしの素入れてみました^^

みーみゃう

ありがとうございます(,,•﹏•,,)

11/01/15

写真

間違ってほうれん草になっちゃったんだけど、これでも美味でした♫♬

maruru-nn

遅れてごめんなさい(>_<)ほうれん草でも美味しそうです♥!

10/03/09

写真

めんつゆとツナが効いてますね✪ありがとう✪

こくぼっち

作って頂けて、めっちゃ嬉しいです!こちらこそ有難うです★

09/11/22

First tsukurepo mark
写真

めんつゆがいい仕事してますね☆レタスたっぷりでおいしかったです♪

kotorier

初つくれぽ感激ですっ★ありがとうございます(^^)!!

なないく 2011年03月16日 14:49
こけみんみさん はじめまして♪

簡単♡ほうれん草とベーコンのキッシュにつくれぽをいただきました なないくと申します!
今日はとっても美味しそうなつくれぽと嬉しいコメントを届けてくださってありがとうございました~*:.。☆..。.(´∀`人)
素敵に作ってくださって初キッシュに選んでもらえてすっごく嬉しかったです♪
以前 かやくごはんにつくれぽをいただいた際 日記もレシピもまだなかったのでお礼を書かせてもらえなかったのですが今回伺ってみたらレシピがあったので書き込みさせていただきました!
前回も今回も本当にありがとうございます♡

今回はたくさんあるクックのレシピの中から見つけて作ってくださって本当にありがとうございました!
もしご迷惑でなければこれを機に仲良くしていただけるとすごく嬉しいです♪
これからどうぞよろしくお願いします(^人^)
拙いレシピばかりのキッチンですがまた良かったら遊びにいらしてくださいね♡



なないく 2012年02月12日 14:18
こけみんみさん こんにちわ♪

今日はブログに遊びに来てくださってメッセージを残してくださってありがとうございました♡

とってもとっても嬉しかったです♡

これからも仲良くしてくださいね♡

今年もどうぞよろしくお願いします♪