【ミツカン】笹身と夏野菜のぶっかけサラダ

【ミツカン】笹身と夏野菜のぶっかけサラダ
■□夏にピッタリ・ヘルシーなおかずサラダ□■

材料 (2~3人分)

◆ミツカン味ぽん
たっぷり
 
ささ身
100g
水菜
2分の1袋
トマト
1個
赤パプリカ
1個
きゅうり
2分の1本
ミョウガ
1個
大葉
3枚
ばら海苔(なければ普通の海苔をちぎって)
3g

1

ささみはたっぷりの90度くらいのお湯で6分ほど茹でる。
レアの状態で薄く削ぎ切りにする。

2

水菜は食べやすい大きさに切る。
トマトはスライスする。
パプリカ、胡瓜は8m角くらいに切る。

3

ミョウガはみじん切り、大葉は千切りにしておく。
器に水菜を敷く。
ささ身とトマトを飾る。

4

写真

胡瓜とパプリカ、ミョウガを合わせたものを上にちらす。
一番上に大葉の千切りをばら海苔をちらし食べる前に味ぽんをかける。

コツ・ポイント

味ぽんをたっぷりかけて頂く爽やかなサラダ★
ささ身や夏野菜がたっぷりでボリュームがあるのでおかずにもなっちゃうサラダです^^

大葉と海苔の香が味ぽんに凄く良く合います^^

このレシピの生い立ち

ミツカンの味ぽんを使ったヘルシーでボリュームのあるおかずサラダを作りました。
レシピID : 816030 公開日 : 09/05/23 更新日 : 09/05/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」