海鮮!海老マヨ♪
作り方
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本日の食材!
ブロッコリーは房ごとに分けておく。レタスは手でちぎって冷水につけ、シャキッとさせる
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海老は殻と尻尾を外し、背中から包丁を入れ、背ワタを除く。片栗粉と少量の水で揉み洗いしてすすぎ、水気を拭いておく
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ボウルに海老マヨソースを合わせておく。
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5
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海老に片栗粉をまぶす。
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6
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冷めたフライパンにオリーブオイルを多目に入れ、にんにくの微塵切りを入れる。弱火にかけ、にんにくの香りをじっくりと出す。
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7
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海老に8割がた火が入ったら、下茹でしたアスパラとブロッコリーを入れる。海老に9割火が通ったら火を止める。
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8
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フライパンを濡れ布巾の上におき、少し冷ます。冷めたら、マヨソースを半分加えて、和える
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レタスの上に盛り付け残りのマヨソースをかける。好みでチリパウダーを振りかける。
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ビールと共に頂きます!
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作り方の動画はこちら(YouTube動画)
https://youtu.be/qTpkbU_zh2A
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2015/07/02話題のレシピ入りしました!
ありがとうございました~!
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コツ・ポイント
●ソースを入れたら余熱のみで調理し火をつけない事
●エビの代わりに安く手に入るボイルホタテやイカでも美味しい
●ブログ記事
http://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-11267687956.html
●エビの代わりに安く手に入るボイルホタテやイカでも美味しい
●ブログ記事
http://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-11267687956.html
このレシピの生い立ち
●エビチリに飽きたら海老マヨ!
●旬のアスパラと一緒に!
●ニコニコ動画はこちら http://www.nicovideo.jp/watch/sm17992465
●旬のアスパラと一緒に!
●ニコニコ動画はこちら http://www.nicovideo.jp/watch/sm17992465