旨っ!空豆サラダ!

旨っ!空豆サラダ!
簡単!あえるだけ!箸がとまりませーんっ!
酸味なしのサラダです〜。酸っぱいのが苦手な人も安心〜♪他の野菜でもめちゃうま♡

材料 (実は万能ダレです。濃いめです。調整してください。)

空豆
醤油
小さじ1と1/2
胡椒
少々
鳥ガラの素
小さじ1/4
小さじ1

1

普通に空豆をゆでる。
(ちなみにお湯が沸騰したら空豆と塩を入れてゆでる。です)

2

皮を剥いて、冷蔵庫でよく冷やす。

3

調味料を混ぜ、空豆に少しずつあえる
お好みの濃さでとめてください。

4

完成です!!



5

にんじん、キュウリ、トマト、アボカド、ジャガイモ、キャベツ、タマネギ、ナス、レンコン、パスタなんでもどうぞ♫

6

写真

いっぱい食べてね〜

コツ・ポイント

オイルはなんでもいいですよ。サラダ油で。
おすすめは、オリーブオイル。(イタリアン風に)ごま油。(中華風に)
ガーリックパウダーは、にんにく少量でもいいですよ♫
早めに収穫した空豆は皮ごといただけます。
注 サヤは食べられないですが…。

このレシピの生い立ち

空豆をたくさんもらったのでバリエーション考えてみました。
野菜ならたいていのものはおいしく和えられるタレです〜♪
いっぱい野菜を食べて下さいね!お弁当にも入れられます♫
レシピID : 816784 公開日 : 09/05/24 更新日 : 09/05/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

11/04/24

First tsukurepo mark
写真

これ、めちゃ好き♡ここ最近の一番です!

lisaris_42

気に入って下さって嬉しいです!つくレポありがとうございます♫