サバ缶で簡単!さばそぼろチャーハン

サバ缶で簡単!さばそぼろチャーハン
サバそぼろはチャーハンにしても美味しい☆

材料

サバ缶詰(水煮)
1缶
玉ねぎ
1個
しょうゆ
適量
黒こしょう
適量
ご飯
2膳
2個
鶏がらスープの素
適量
マヨネーズ
お好み

1

玉ねぎをみじん切りにする。

2

フライパンに油を入れ、玉ねぎをしんなり透き通るまで炒めます。

3

炒めた玉ねぎに、サバ缶を汁ごと加え、身をほぐしながら炒める。

4

水分がとんだら、しょうゆ、黒こしょうを入れる。

5

卵とご飯を混ぜ合わせておきます。

6

卵とご飯をフライパンで炒め、パラパラになってきたら、鶏がらスープの素、さばそぼろを加えます。

7

パラパラになるまで炒めたら、盛り付けて完成♪
マヨネーズはお好みで。

コツ・ポイント

ポイント1☆黒こしょうはたっぷり入れると、スパイシーでおいしいです。

ポイント2☆サバの骨は抜いておいたほうが口当たりがいいです。

このレシピの生い立ち

さばそぼろレシピ第2弾。チャーハンにしてもGOOD
レシピID : 816956 公開日 : 09/05/24 更新日 : 12/03/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (7人)

14/06/25

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メチャ旨です!黒胡椒が結構効きますね。リピ決定。ありがとうです!

noritakei

おいしそう!つくれぽありがとうございます★

13/12/11

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美味しかったです\(^-^)/

祐花花

つくれぽありがとうございます★

13/03/23

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マヨと合いますね~!サバ缶沢山あるのでリピします♡

dfycc

つくれぽありがとう♪やっぱりマヨは欠かせませんね!

12/03/12

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初めてのサバ缶炒飯ですが、すごく美味しくてハマりそう☆´∀`☆

*pinksnow*

ありがとう♪サバ缶あったら、また作って下さい☆