焼きたれで✿おからと✿ニラの✿ハンバーグ

焼きたれで✿おからと✿ニラの✿ハンバーグ
タネに焼き肉のたれを混ぜ込んで焼くだけの簡単ハンバーグ♪ニラが入って餃子風♡
ちょっぴりお得な気分です♪

材料 (4人分 大きめ4個とお弁当用2個)

豚ひき肉
500g
生おから
100g
ニラ
1束
卵(L玉)
1個
エバラ 焼き肉のたれ  (醤油味)
大3
小1
お酒(1回焼く事に)
大1

1

ニラを細かく刻む。油とお酒以外をボールに入れ、粘りが出るまでしっかりこねる。

2

フライパンに油を熱し、俵型にしたタネを並べ、蓋をして3分焼く。ひっくり返して弱めの中火にしお酒を入れて5~6分焼く。

3

フライ返しで軽く押して、透明の汁が出てくれば出来上がり。

4

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけなので・・・最初の3分は、中火で。

このレシピの生い立ち

なんとなく・・・
レシピID : 817182 公開日 : 09/05/24 更新日 : 09/05/24

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