ツナの和風ドリア♥

ツナの和風ドリア♥
ホワイトソース不用!だけどとってもおいしいですよ^^
なんか懐かしい味なんです~♫

材料 (一人分)

ごはん
一人前
200ml
小さじ2
◎ツナ缶
1缶
一片
半個
チーズ
適量
少々
こしょう
少々

1

卵をゆでておく。
そしてにんにくをみじん切りにして油をひいたフライパンの中で弱火にしてにんにくの香りを出す。

2

いい香りがしてきたら、◎を加えてソースがとろとろしてくるまで中火でかき混ぜる。

3

とろとろしたらしお・こしょうで味を整える。グラタン皿にご飯を入れてソースをかけて、四つ切にしたゆで卵をのせる。

4

チーズをのせてお好みでパセリをかけてトースターでチーズが溶けるまで焼く。

5

できあがり!!!

コツ・ポイント

今回は、5倍濃縮のめんつゆを使ったのでおうちにあるめんつゆで調節してください。
3倍で作るときも小さじ2にして塩で調節してください。

このレシピの生い立ち

豆乳とめんつゆでなにかが作りたかったからです。
レシピID : 817380 公開日 : 09/05/25 更新日 : 09/09/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (3人)

10/01/13

写真

バターライスでレンチン温玉のせ♪豆乳ベースがヘルシー嬉♡リピ決定

Nekozame

日記に紹介してくれてありがと♡超嬉♫遊びに行けなくてごめんね

10/01/09

写真

卵なし鮭フレなんだけど・・このドリア大好き!実は激リピ!有難う♪

ちばたま

激リピ嬉しすぎて大興奮笑♫もう感謝の気持ちでいっぱいだよ〰❤

09/12/17

写真

めちゃくちゃ簡単でめちゃくちゃ美味しい!こういう味大好きご馳走様

ちばたま

ほんとッ?♡嬉しいな②♫♫大感動超感激だよ~涙おいしそう❤

09/10/09

First tsukurepo mark
写真

卵なくてブロッコリーで♪豆乳でコクが出て美味しい♡

まねきねこにゃん

ねこちゃんだ!!チーズこんがりおいしそう❤chu〰(≧▽≦)