簡単!ヘルシー鶏胸肉のバジル唐揚げ☆

簡単!ヘルシー鶏胸肉のバジル唐揚げ☆
玉葱のすりおろしを入れて柔らかく(*^_^*)

材料 (4)

鶏胸肉(ももでもOK)
2枚
☆醤油
大2〜3
大2〜3
☆砂糖
大1〜2
☆玉葱・すりおろす
一つ
(無かったら、鶏ガラでも)
☆塩、胡椒 適量☆にんにく・すりおろす
適量
小麦粉か、片栗粉
適量

1

鶏肉を食べやすい大きさに切る。

2

☆を全てボールに入れて1の鶏肉を入れて揉み込む。

3

ボールにラップをして、冷蔵庫で寝かせる

4

冷蔵庫で寝かせたら、ボールに小麦粉を入れて鶏肉と絡める。

5

揚げて、完成☆

コツ・ポイント

モモ肉の油っこいのが苦手で…バジルが香って美味しいです。

このレシピの生い立ち

適当に作ってみて。
レシピID : 817460 公開日 : 09/05/24 更新日 : 09/05/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/06/25

First tsukurepo mark
写真

ムネ肉だけどやわらかーい♡♡バジルが香っておいしかったです♡

ちーーず♪

ありがとうございます♪お弁当美味しそぉですねッッ('-^*)