朝ご飯にレンジで♪とろ〜りチーズオムレツ

朝ご飯にレンジで♪とろ〜りチーズオムレツ
忙しい朝にレンジであっという間に一品♪洗い物も少なくてラクチン☆

材料 (1人分)

1個
とろけるスライスチーズ
1枚
少々

1

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器に卵を割入れ塩こしょうして溶きほぐす

2

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ふんわりラップしてレンジ(500w)で40秒加熱する

3

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チーズを半分に折って乗せてフライ返しで卵を半分に折る※器を傾け卵をすべらせフライ返しに乗せてから半分に折ると簡単です♪

4

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再びふんわりラップしてレンジ(500w)で10秒加熱して出来上がり♪

コツ・ポイント

器は底辺が10cm位の少し深さのある小鉢を使用しました。お椀のように深すぎたりしないものが理想です♪レンジによって加熱時間が変わると思うので初めての時は短めの時間から様子を見て調整してくださいね。

このレシピの生い立ち

レンジで1分のオムレットをおやつで作ったときにひらめきました!何度か時間調整して作りこのレシピで成功しました♪
レシピID : 817760 公開日 : 09/05/25 更新日 : 15/04/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

77 (75人)

17/04/12

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ウィンナー入れたら包めなかったけど、美味しかったです♡!

ツボミ

チーズもたっぷりボリューム満点美味しそうです♡素敵レポ感謝♪

17/02/05

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加熱しすぎで引っつき失敗^^;でも簡単美味なので再チャレンジ♪

春菊❁

お皿を水に濡らしてから卵を入れてチンするといいかも♪有難う♡

16/12/23

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修行が必要ですが、とろーりチーズと半熟卵が最高でした(ㆁωㆁ*)

YUKKY#

とろ~りたまらないですよね♪美味しく食べて貰えて幸せ有難う♡

16/10/26

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おはよう☀寒くなってきたね。朝レンジで楽チン嬉♪この後サンドに♪

☆むさし☆

ほんと風邪ひかないように気を付けてね♡嬉しいレポ有難うね♡

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shaanti 2009年10月11日 13:54
はじめまして こんちわ

今回レンジでオムレツができたのに感激してる1庶民(爆)です。
ねっちゃんっさんの他のレシピも拝見いたしましたところ
なかなかアタシの興味をそそるものが たくさん・・・

いろいろ参考にさせていただきます。

ありがとうございました!