朝ご飯にレンジで♪とろ〜りチーズオムレツ

朝ご飯にレンジで♪とろ〜りチーズオムレツの画像

Description

忙しい朝にレンジであっという間に一品♪洗い物も少なくてラクチン☆

材料 (1人分)

1個
とろけるスライスチーズ
1枚
少々

作り方

  1. 1

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    器に卵を割入れ塩こしょうして溶きほぐす

  2. 2

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    ふんわりラップしてレンジ(500w)で40秒加熱する

  3. 3

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    チーズを半分に折って乗せてフライ返しで卵を半分に折る※器を傾け卵をすべらせフライ返しに乗せてから半分に折ると簡単です♪

  4. 4

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    再びふんわりラップしてレンジ(500w)で10秒加熱して出来上がり♪

コツ・ポイント

器は底辺が10cm位の少し深さのある小鉢を使用しました。お椀のように深すぎたりしないものが理想です♪レンジによって加熱時間が変わると思うので初めての時は短めの時間から様子を見て調整してくださいね。

このレシピの生い立ち

レンジで1分のオムレットをおやつで作ったときにひらめきました!何度か時間調整して作りこのレシピで成功しました♪
レシピID : 817760 公開日 : 09/05/25 更新日 : 20/11/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ありみりん♡
お昼にやなぎだまこ様チキンライスとコラボでお世話に♡レンジでとろ〜りオムレツできた✨我家レンジ500w50秒+20秒美味😋卵感謝
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ほか弁ママ
今晩は皆様コラボで美味しく頂きました♡レンチン簡単ごちそう様でした(^^)
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はらぺこしろうさぎ
レンチンで簡単、卵1つで可愛く美味しいチーズオムレツ♫夫には朝食に、自分のお弁当にも入れました♪ありがとう❤
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Satoco❋
朝の忙しい時はレンジが助かります♫とろけたチーズって幸せ感じる~💕素敵レシピ有難うです🤗