お弁当にも★サンマの蒲焼き

お弁当にも★サンマの蒲焼き
一手間でさらにおいしく♪

材料 (3人分)

サンマの蒲焼きの缶詰
2缶
小麦粉
大さじ3くらい
適量
大さじ1

1

小麦粉を水で溶く。天ぷらの衣くらいのゆるさに。

2

缶詰のサンマの蒲焼きは、ペーパーで油を拭き取り、①にくぐらせる。

3

油をしいたフライパンで焼く。

コツ・ポイント

◎水溶き小麦粉に青のりやカレー粉を入れてもおいしい♪

このレシピの生い立ち

母が「簡単よ」と教えてくれました。確かに、缶詰に一手かけて、さらにおいしくなりました。
レシピID : 817763 公開日 : 09/05/25 更新日 : 09/05/25

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