お弁当に♪塩昆布とおからの卵焼き☆

お弁当に♪塩昆布とおからの卵焼き☆
味付けは塩昆布のみで^^ふわっとしてお弁当にぴったりですよ~☆

材料 (1人分)

1個
おから
大さじ2
塩昆布
小さじ1~2

1

卵を溶くほぐし、おからを入れよく混ぜる。塩昆布も加え、塩気をちょうど良くする。

2

卵焼き器に油を熱し1を流しいれ、少し固まってきたらくるくると巻いていく。
中まで火が通ったら出来上がり♪

3

4

コツ・ポイント

卵液は一気に流し込んで、全体が固まってきてから巻いたら、きれいに仕上がります^^
塩昆布の塩気はそれぞれ違うので、お好みの味になるように入れてください。

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずがマンネリ化してきたので、作ってみました^^
レシピID : 818161 公開日 : 09/05/25 更新日 : 09/05/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/12/24

First tsukurepo mark
写真

お弁当に入れてみました。簡単でおいしかったです。リピします。

tokotan118

きてぃーきゃっと 2009年06月14日 21:11
これを基本に、アレンジして作らせて頂きました。
我が家では、これにニラと白ゴマと生姜を加えて、お好み焼き風というか、和風キッシュみたいな感じで食べてます。
塩昆布が足りない時は、少しそばつゆと水を加えたりしてます。
はまってて、毎日のように食べてます✿(^^)✿