色あざやか☆お花畑サラダ

色あざやか☆お花畑サラダ
彩りあざやかで、食べるのが楽しくなります。あっという間に完食!

材料 (1人分)

サニーレタス
大2枚
パプリカ(黄色・赤色)
それぞれ5分の1
きゅうり
2分の1本
サラダほうれん草
1束
アボガド
4分の1個
スイートチリソース
大さじ2杯
マヨネーズ(カロリーハーフ)
大さじ1杯

1

サニーレタスとサラダほうれん草は、1.5センチ×1センチの長さに刻む。

2

パプリカ、は1センチ×1センチの大きさに切る。

3

アボガドときゅうりは、1.5センチ×2センチ程度に切る。

4

写真

手順1~3を皿にもり、彩りよく混ぜ合わせる。

5

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ドレッシングに、スイートチリソースとマヨネーズを別の器で混ぜ合わせる。

6

写真

出来上がり!

コツ・ポイント

野菜の大きさは目安です。好みで調整してくださいね。他の野菜を加えてもオーケー!

このレシピの生い立ち

マンネリなサラダをちょっと工夫してみました。
レシピID : 818489 公開日 : 09/05/25 更新日 : 09/05/25

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