手巻き寿司

手巻き寿司
簡単で栄養面も補えます♪暑い日向け~

材料 (二人分)

ツナ
1缶
マグロ
小さめヒトサク
1/4本
カイワレ大根
1パック
ミニトマト
2個
納豆
1パック
梅干し
2個
マヨネーズ
適宜
醤油
適宜
のり
適宜
↓酢飯↓
1合
大さじ1
砂糖
小さじ1
いりごま
大さじ1

1

炊き立てのお米に砂糖、酢、いりごまを加え切るように混ぜる。

2

具材を食べやすい大きさに切り、できあがり。

3

4

コツ・ポイント

酢飯を作る時は、お米が冷めるときに味が染み込む為、熱いご飯で作ります。
ゴマは外皮が固く、そのままだと栄養が吸収されにくいので、半すりのゴマを使います。

このレシピの生い立ち

手軽に楽しくご飯です♪
レシピID : 818584 公開日 : 09/05/25 更新日 : 09/05/25

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