ほうれん草とツナのピリ辛ッナムル☆

ほうれん草とツナのピリ辛ッナムル☆
相性抜群のほうれん草とツナ♪マヨネーズ和えにもそろそろ飽きました…そんな方!!簡単ピリ辛酢醤油でお試し下さい☆

材料 (2〜3 )

ほうれん草 1袋
ツナ缶 1/2缶
<タレ>
●醤油 大1
●酢 大1
●ゴマ油 小1
●一味唐辛子 適量

1

ほうれん草を塩茹でし、冷水にとる。水気を絞り5㎝位に切る。

2

キッチンぺーパーでツナの油をとる。

3

タレの材料●をボールに入れ混ぜ混ぜ。(一味唐辛子はお好みで量を調整してね)

4

③で混ぜたタレの中へ①のほうれん草、②のツナを入れて和える

5

器に盛って完成!

コツ・ポイント

②のツナの油とり…少々手間でもコレをやっておくとサッパリ頂けます(^O^)/

このレシピの生い立ち

おひたしでは物足りなくて…

レシピID : 818595 公開日 : 09/05/25 更新日 : 09/05/25

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