脱★野菜嫌い!完成1分!カレーマヨネーズ

このレシピには写真がありません

Description

野菜嫌いさんも野菜スティックパクパク!
子供も野菜をパクパク!
毎日の野菜摂取にも、パーティメニューにも。

材料 (3人分)

マヨネーズ
大さじ6杯
カレー粉(粉末がベスト)
小さじ2杯
野菜
生でも温野菜でも!

作り方

  1. 1

    カレー粉は粉末がベスト。
    粉末が無い場合は固形ルーを包丁などで細かく削る。

  2. 2

    耐熱ボウルまたは電子レンジ使用可能な小鉢にマヨネーズとカレー粉を入れ、スプーンなどで混ぜ合わせる。

  3. 3

    電子レンジで5秒ほどチン!する。(カレー粉が溶け始めるくらいがめやす)

  4. 4

    再び混ぜ合わせ、完成!あとは野菜につけて食べるだけ。

コツ・ポイント

野菜はアスパラ、セロリ、スナップえんどう、きゅうり、じゃがいもなど、何でも合いますよ。
電子レンジにかけるときは、かけすぎるとカレーは焦げてしまうし、マヨネーズも溶けてしまうのでご注意を。

このレシピの生い立ち

野菜があまり得意じゃない人にもたくさん野菜を食べてもらおうとカレーマヨネーズディップを作りました。
子供も大人も一度食べたら病みつきです♪
レシピID : 818651 公開日 : 09/05/26 更新日 : 09/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ハニイとムサシ
人参も使ってみました。美味しいです。どうも有難う❣

有難うございます!簡単・味しっかりなので沢山食べられますよね

初れぽ
写真
グルタミンさん
簡単でおいしいですね。次回は温野菜でやってみます。

早速Thanksです♪温野菜ならアスパラがオススメです。