脱★野菜嫌い!完成1分!カレーマヨネーズ

野菜嫌いさんも野菜スティックパクパク!
子供も野菜をパクパク!
毎日の野菜摂取にも、パーティメニューにも。

材料 (3人分)

マヨネーズ
大さじ6杯
野菜
生でも温野菜でも!

1

カレー粉は粉末がベスト。
粉末が無い場合は固形ルーを包丁などで細かく削る。

2

耐熱ボウルまたは電子レンジ使用可能な小鉢にマヨネーズとカレー粉を入れ、スプーンなどで混ぜ合わせる。

3

電子レンジで5秒ほどチン!する。(カレー粉が溶け始めるくらいがめやす)

4

再び混ぜ合わせ、完成!あとは野菜につけて食べるだけ。

コツ・ポイント

野菜はアスパラ、セロリ、スナップえんどう、きゅうり、じゃがいもなど、何でも合いますよ。
電子レンジにかけるときは、かけすぎるとカレーは焦げてしまうし、マヨネーズも溶けてしまうのでご注意を。

このレシピの生い立ち

野菜があまり得意じゃない人にもたくさん野菜を食べてもらおうとカレーマヨネーズディップを作りました。
子供も大人も一度食べたら病みつきです♪
レシピID : 818651 公開日 : 09/05/26 更新日 : 09/05/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

18/01/18

写真

人参も使ってみました。美味しいです。どうも有難う❣

ハニイとムサシ

有難うございます!簡単・味しっかりなので沢山食べられますよね

09/05/26

First tsukurepo mark
写真

簡単でおいしいですね。次回は温野菜でやってみます。

グルタミンさん

早速Thanksです♪温野菜ならアスパラがオススメです。

グルタミンさん 2009年05月26日 14:04
さっそくお邪魔します。ちょうど家にマヨネーズとカレー粉があるので、今晩ためしてみます。
むぅむぅむー 2009年06月16日 00:41
グルタミンさんのコメントにやっときづきました。
カレー粉は、お好みの量で調節してみてください♪