оОオクラとツナの居酒屋風Оо

оОオクラとツナの居酒屋風Оо
居酒屋で出されたお通しの味を再現してみました。家庭にある材料で簡単に作れます。

材料 (3~4人分)

オクラ
1ネット(9~10本)
ツナ缶(オイル・水煮どちらでも)
1/2~1缶
かつお節
1袋(3g)
適量

1

オクラはさっと茹でて、きざむ。

2

①と軽く油(汁)を切ったツナ、かつお節を混ぜ、めんつゆで味を調えて完成。

3

オクラを細かく刻むと、子供の離乳食などにも出来ます♪

4

コツ・ポイント

★今回オクラは細くきざみましたが、お好みで太めにきざんでもよいと思います。
★今回は水煮のツナ使用。めんつゆが家になかった為、ツナの汁も加え、顆粒だしと醤油と砂糖を加えました。
★材料は大体の目安。お好みで量を加減してください。

このレシピの生い立ち

昔行った居酒屋のお通しを再現しました。
レシピID : 819118 公開日 : 09/05/26 更新日 : 09/05/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (1人)

10/10/01

写真

リピです♪ノンオイルツナでかつお節もみのりのせ~❤おつまみにグー

みっこぶー

リピ&アレンジありがとうございます。私も海苔入り試します!

10/09/28

First tsukurepo mark
写真

おくらとツナ合いますね~☆かつお節もさっぱりでグーですね♡ごち~

みっこぶー

初レポありがとうです!レポ見たら私も食べたくなりました(笑)