豆腐とツナのサラダ

豆腐とツナのサラダ
あまり味のない豆腐と、少し濃い味のツナの相性はバッチリです☆

材料

豆腐(絹ごし)
1丁(約300グラム)
ツナのタレの材料
ツナ缶(出来ればノンオイル)
1缶(80グラム)
マヨネーズ
大2
和風ドレッシング
大3
牛乳
大2
お好きな野菜
きゅうりや人参、レタスなど
適量

1

豆腐はキッチンペーパーで包み、水きりをする。

2

ツナ缶は水気を絞り、マヨネーズ、ドレッシング、牛乳と混ぜる。

3

豆腐を厚さ5mm位の長方形に切り分ける。(食べやすい、お好きな大きさで)

4

豆腐にツナソースをかけて完成。

コツ・ポイント

このツナソースは、野菜にとても合うので豆腐じゃなくても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

ヘルシーな豆腐を美味しく食べよう!って事で。
レシピID : 819304 公開日 : 09/05/26 更新日 : 09/05/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

10/06/19

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ツナソース超おいしいですね(*´∇`*)ペロリ完食ですッ☆

☆Kan Kan☆

完食!とても嬉しいです♪ありがとうございました☆

10/06/01

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水菜&プチ豆腐で前菜風♪クリーミーなツナが豆腐と良く合って美味!

masakohママ

可愛い!!水菜にも合いそうですね♪ありがとうございました☆

09/09/16

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あと1品というときに家にあるものでできました。ソースが美味しい!

おばQ

ソース、気にいって頂けて嬉しいです♪ありがとうございました!

09/08/03

First tsukurepo mark
写真

このツナソースおいしい☆ハマりました♪

☆★シッラー☆★

盛り付けがとても可愛いですね~♪ありがとうございました!