鶏ささみのネギ・大葉ポン

鶏ささみのネギ・大葉ポン
鶏のささみでヘルシーに^^♪ダイエット中の方、給料日前の方におススメです★ ネギ・大葉も健康によさそうな気が…します

材料 (1人分)

鶏ささみ
2本
やっこネギ
2本
大葉
2枚
ポン酢
適量
(あれば粉チーズ)
(適量)

1

鶏ささみを火が通りやすいようにななめに4等分に切る。
ネギ・大葉も食べやすい感じに切る。

2

油を適量ひいたフライパンで鶏ささみを焼いて、最後に塩コショウ(あれば粉チーズも)を適量振ってお皿にON♪

3

ネギ・大葉をのせてポン酢をかければ完成~♬

4

コツ・ポイント

ポン酢はゆずポンなどでもOK~♪
ちなみに写真のはウチにあったカボスのポン酢で作ってみました。おいしかったです^-^

このレシピの生い立ち

ダイエットのためささみ、を大量に買っていろいろ試してみましたが、これが一番ヘルシーであっさり美味しく簡単でした。お酒のつまみにも♪ダーリンのメタボ対策にもおススメ☆
レシピID : 819890 公開日 : 09/05/27 更新日 : 09/05/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/06/23

First tsukurepo mark
写真

宮崎のお土産ぽん酢で♪笑 冷たくしたらワサビが合いました!

あい@SA

初つくれぽもらぃました♪ありがとぉございます\(^O^)/