レンちんキャベツ★イタリアン★

レンちんキャベツ★イタリアン★
レンジでチンして和えるだけ★あっという間にできあがり♫
山椒がキメテかも?!

材料

キャベツ
1/3玉くらい
ケチャップ
大匙1
少々
(ハーブ塩、クレイジーソルトなど)
お好みで

1

キャベツを千切りにする。

2

1を深めの耐熱皿に入れ、ラップして、レンジ600wで8分加熱する。(キャベツがしんなりすれば◎量で調節して下さい)

3

2に残りの材料を混ぜ合わせ、再びレンジ600wで1分加熱する。全体がなじんだら、できあがり♫

4

※アレンジで、枝豆やチーズを加えても美味しいです☆2の加熱でキャベツとともにレンちんでOKデス♪

コツ・ポイント

キャベツの切り方はお好みで☆
※ざく切りより千切りの方がよくなじむような気がします。
春キャベツよりも夏秋キャベツの方がおススメかも…
2で加熱後にラップを外す際には、火傷にご注意ください!熱い蒸気が出ます(>_<)

このレシピの生い立ち

生の千切りキャベツよりももりもり食べられる★
温野菜の方が好きなので…
レシピID : 820274 公開日 : 09/05/28 更新日 : 09/05/30

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