ブロッコリーとベーコンのキッシュ

ブロッコリーとベーコンのキッシュ
生クリーム1パック使いきり☆キッシュ。

パンに合う♪熱々ホロホロと食べてね

材料 (3~4人分)

★卵
1個
1パック(200cc)
★牛乳
30~40cc
★塩
少々
ブロッコリー
1株(300~400g位?)
ベーコン
4~5枚
とろけるチーズ
お好みの量

1

ブロッコリーは大きめの房にカットし、レンジでチンか軽く茹でる。
火が通ったら小さめにカット。

2

ベーコンは食べやすい大きさにカットする。

3

★の材料を混ぜ合わせる。

4

耐熱容器に①と②を入れ、③をかけて上にチーズを乗せる。
180~200度のオーブンで火が通るまで15分程焼いて完成。

コツ・ポイント

生クリーム200ccの内100ccを牛乳に代えても美味しく出来上がりますよ★

このレシピの生い立ち

口内炎予防に有効と言われるブロッコリーを摂取したくて。
レシピID : 820575 公開日 : 09/05/28 更新日 : 09/06/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/11/26

First tsukurepo mark
写真

ちょっと焦げましたが簡単でとっても美味しい一品。パンに合います。

Jock

ブロッコリー沢山で栄養満点ですね♪ありがとうございます^^