トマトと納豆のチーズトースト

トマトと納豆のチーズトースト
忙しい朝もパパッと栄養をしっかり摂取です^^
意外な美味しさにはまるかも!?お試しあれ☆

材料 (一人分)

トマト
1/2個
納豆
1パック
食パン
1枚
スライスチーズ
1枚
マヨネーズ(あれば)
適量
海苔(あれば)
適量

1

納豆は、タレを掛けてよく混ぜておきます。
トマトは小さな角切りにしておきます。

2

写真

食パンの周りに
マヨネーズを掛けます。
(カロリーが気になる場合は省いてもOKです)

3

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納豆、トマト、海苔の順にのせます。
(海苔はそのままでも刻んでもどちらでもOKです)

4

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最後にチーズをのせて、オーブントースターでチンして完成です♪

5

写真

2010.6.21

皆様のおかげで話題入りとなりました♪


どうもありがとうございます(*^-^*)

6

いちごDayさま
つくれぽありがとうございます(*^0^*)コメント漏れ申し訳ございませんでしたm(__)m

コツ・ポイント

栄養バランスよく・・・♪ お供に緑のサラダがあれば更によいかもです◎

このレシピの生い立ち

お弁当作りをしていたら、トマトが中途半端に入りきらず残ったので・・・
タレントの千秋さんのレシピでトマトと納豆の丼が美味しかったので
パンでもいけるかなと思い参考にしました☆
レシピID : 820678 公開日 : 09/05/28 更新日 : 17/06/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

33 (30人)

15/08/16

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トマトととの意外な組み合わせ〜想像以上に美味しかったです^_^

いちごDay

13/12/12

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マヨなしで。次はマヨありでトライします。

meatdumpli

マヨなしでさっぱり美味しそう^^是非トライ下さいね♪感謝♪

11/08/31

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ずっと食べてみたかったぁ。期待通りの美味しさです!ご馳走さま~

龍青空ママ

龍青空ママさんお久しぶりです!期待してくれて嬉しい!有難う♪

11/07/18

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これだけで栄養満点♪納豆大好きな娘の朝食に作りました^^

新妻あや

納豆好きな娘さんに喜んでもらえたらいいな^^あやさん有難う♪

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ごままろん 2009年11月04日 13:09
くっくのん様・。☆

こんにちは(/ ´▽‘)ノヽ(´▽‘ \)☆

『トマトと納豆のチーズトースト』美味しくお世話になりました❤

トマトと納豆の組み合わせに最近はまっているごままろんと申します♪

このトーストは本当に美味しかったですo(*´д`*)o納豆のトーストも大好きだけど、トマト納豆と組み合わせたことがなかったので、チーズとも愛称がとってもよくって驚愕の美味さでした(m♋‿♋)m♡

本当に本当に有り難うございます(*^艸^*)♥
くっくのん 2009年11月04日 21:02
♪ごままろんさん♪

こんにちは^▽^ノ
コメント残していただいてとっても嬉しいです♪
ありがとうございます♪美味しそうなレポ、
早速アップさせていただきました♪
トマトと納豆の組み合わせの美味しさをお知りだったとは~@v@凄い♪ほんとおいしぃですよね~^^
ぜひとも朝の定番にしてほしいです~★^-^★
気に入っていただいてこちらこそ
本当に本当にありがとうございます(*^∀^*)