カレーで簡単パエリア
Description
サフランを使った本格派パエリアより、こっちの方が子供たちには人気です。
材料
(4人分 (28cmのフライパン使用))
◎ズッキーニ、縦半分に割って1cmの輪切り
1本
◎トマト 種をとって一口大。
中2個
◎ソーセージ、斜め切り
お好みで
ホタテ、えび、いか、
お好みで
▲油
大さじ2-3
▲にんにく、みじん切り
ひとかけ
▲玉ねぎ、みじん切り
1個
2カップ
★お湯
350ml
★スープのもと
1個
★酒
大さじ3
★エスビーハーフゴールデンカレー
2スティック
★塩こしょう
少々
グリーンピース缶詰(なくてもOK)
小1缶
作り方
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1
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◎の材料を切っておく。
魚介類は、一口大にして、酒を軽くふっておく。
★の材料を溶かして混ぜておく。
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3
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<コツ>普通の米を使うときは、洗ったら、すぐ炒める。しばらくおいて炒めると、米が割れてしまう。
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4
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溶かした★をチンして暖め3に一気にいれ、軽くかき混ぜる。その上に、◎の野菜、ソーセージ、魚介類をパラパラ散らす。
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5
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すぐ蓋をして、中火で5分。目安は、 ふたの真ん中にある「とって」のすぐわきが、熱くて触れなくなるくらいまで。
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6
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弱火に落として15分。火からおろして、5-10分蓋をしたまま、蒸らしてできあがり。
グリーンピースを飾りに散らす
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7
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<コツ>市販のカレールーを使う時は、中箱1/4(2ブロック)で。米カップに1ブロックのルーが丁度いいです。
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コツ・ポイント
5で火が強すぎると、コゲの原因に。中火にかけたら、時計をみながらなんだけど、ふたのとってのまわりに指をおいて、熱くて触れなくなったら、弱火に。タイミングを温度で測ってください。
このレシピの生い立ち
ムール貝など、貝殻がお米に混じるのがなぜか苦手な我が家では、貝がら抜きのパエリアがお気に入り。火加減がむずかしいのですが、この分量と方法でバッチリです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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