簡単・洋風おからサラダ

簡単・洋風おからサラダ
お子様でも美味しく頂けると思います。

材料 (2人~4人)

材料
分量
生おから
100g
冷凍コーン
50g
冷凍グリンピース
50g
マヨネーズ
60g
ケチャップ
10g
砂糖
10g
1g

1

テフロンなどの鍋かフライパンに
生おからとコーンとグリーンピースをいれて
中火くらいで炒めます。

2

おからがパサパサになるまで
よく火を通してください。

3

よくいたまったら火を止めて
残りの調味料をいれて混ぜるあわせるだけです。

4

コツ・ポイント

調味料を混ぜる時は
火を止めてからです。

このレシピの生い立ち

おからを洋風にアレンジして
食べれないかと考えました。
レシピID : 820825 公開日 : 09/05/28 更新日 : 09/07/06

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