ほうれん草の簡単ナムル

ほうれん草の簡単ナムル
時間がないシリーズ第二段(笑)
もっきゅもきゅと鉄分補給してくださいv

材料 (2人分)

ほうれん草
1束
大さじ3~4
少々
白ゴマ
少々

1

ほうれん草を茹で、しっかり水を切ってから3センチぐらいに切る。

2

ごま油を入れ、味を見ながら塩を入れる。(入れすぎ危険)

3

彩を良くするために、白ゴマを好きなだけ入れ、いい感じになったら出来上がり!!

4

コツ・ポイント

茹でるのが面倒だったら、レンジで3、4分チンしちゃってください(笑)

このレシピの生い立ち

ほうれん草が一束余った!!
最近鉄分足りてないんじゃ…?
ほうれん草大好き!!
ナムル食べたいわー。

…などなどと思って、ナムルを作りました。
レシピID : 820931 公開日 : 09/05/28 更新日 : 09/05/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

13/12/23

写真

写真が逆さまになっちゃいましたが、簡単美味で家族に絶賛でした!

k373happy

10/03/09

First tsukurepo mark
写真

ものぐさなわたしの為のレシピ~^^♪簡単で美味しい♡

えみんちゅ*

10分あればできちゃいますからね♪ありがとうございますv